Δευτέρα 28 Απριλίου 2025

Ορεινό τρέξιμο: Τα 6 λάθη που σε βοηθούν να ωριμάσεις


Τα έξι πιο συχνά και κοινά λάθη που κάνουμε σε ορειβατικά μονοπάτια και μας έχουν ωριμάσει.

Το βουνό δεν σε περιμένει. Σε προκαλεί. Κάθε μέτρο του είναι μια πρόσκληση να γνωρίσεις λίγο καλύτερα τον εαυτό σου – και να τον ξεπεράσεις.

Με αφορμή τον αγώνα «Μονοπάτι του Παρνασσού» που επιστρέφει στις 27 Απριλίου στη γραφική Αμφίκλεια, μπαίνουμε ξανά σε trail διάθεση και θυμόμαστε τα λάθη που όλοι έχουμε κάνει – και που τελικά μας ωρίμασαν. Γιατί το ορεινό τρέξιμο είναι γεμάτο παγίδες, αλλά κάθε λάθος σε πάει ένα βήμα παραπέρα.

Διαβαστε την συνεχεια εδω